你的工具箱 （免费！）
说真的，我不是搞销售的 — 我也不想在这里吹什么牛，从一群想戒酒的人身上榨钱。不过我觉得，自己花了好多血汗和眼泪，做出来的这个东西，搁别处你轻轻松松就要花十块美金。我的打算是（因为除了不是搞销售的之外，我也不是商人）把它免费送出去（往后顶多收一丁点钱来覆盖成本），目的是给我写的书做做宣传。我看不出有什么理由它不能一直存在下去，而且只会越来越好、越来越精致。
甚至还有手机 App 可以用（暂时还要手动安装，等我正式上架应用商店之前都是这样）。当初我自己戒酒的时候到处找的就是这种 App，可是那些 App 的定价跟你能拿到的东西比起来简直侮辱智商，所以我虽然知道追踪和记录大有用处，最后一个都没用上。哪儿做得烂、还该加点啥，欢迎告诉我。但它现在已经可以用，你现在在里面做的任何事情，都不会被重置掉。下面是你在工具箱里能拿到的东西：
一个连续戒酒天数计数器，能给你看到属于你自己的各项变化。
一个渴望记录、追踪和分析器。可以看到你的渴望高峰时段，甚至能用定制工具和热力图深入分析。
可以立誓约、给未来的自己寄信或寄明信片，以及很多别的网站会提供的那种自我激励工具。一旦大家开始用这些工具，里面甚至会有点社区的氛围。还有什么点子，告诉我 — 这种东西的上限只取决于我们彼此的想象力。
连着一个网页工具（我管它叫"地图"），会根据研究告诉你身体此刻处在什么状态、好的坏的都有。对我来说这才是真正的动力 — 而且当你哪里不对劲又不知道为什么的时候，它实在太有用了。
让你能跟进自己在站内其他基于研究的工具上的进展，这样你正在搭建的那套戒酒工具箱，全在一处就能找到。
和你用过的紧急 HALT 工具等都连在一起，会提醒你最近哪些方法起了作用。
所以去用吧！弄崩它、把它搞乱、看看哪样行得通、哪样不行。告诉我，我就把它做得更好，再发回给你，一次比一次更好。希望它能帮到你和其他所有想戒酒的人！