A 精心策划的渴望脑回路标本集

（也就是大脑骗我们的那些话）

老实说——尽管把负面念头标注出来、外化出来确实有用，也有 背后的研究 支持，但大多数情况下我只是觉得这个想法和这个站点的主题挺贴的… 真正做起来时，多少有点俗气。即便如此，我觉得把"喝酒脑"的念头摆出来还是好的，用一种比看清单更轻松的方式。戒酒的人都会有这些念头，但很少有人能找到可以坦白的人。请花点时间想想，你在自己的经历中见过这里面的哪些念头——然后在最后，分享一个属于你自己的念头。