到底是什么让你还在喝?
自我评估

到底是什么让你还在喝?

书里我写过几种常见的心理障碍——它们让人一直戒不掉酒。一旦把它们摆到明面上来看,往往就开始松动了。这个测评会试探最常见的 5 种(具体是哪 5 种,做完才告诉你,免得影响你的答案)。

顺便也会给你一份戒酒动机的速写(不过科学告诉我们:知道是什么在拖你后腿,比知道你想戒的理由更重要)。这是相对测评,所以如果你觉得两个选项都不太像你,没关系,不会出错。挑那个更接近你心里所想或所感的就行。

接下来看看是什么在推动你。
一个老笑话:选"智慧"的那个人立刻一拍脑门,意识到自己当初应该选钱才对。
你的结果