贡献


这里东西挺多的。站上大部分工具一个人都能用——但如果有人愿意把自己的经验分享出来,它们会变得更扎实。下面这些工具用完之后,你都可以看到别人写了什么,也可以匿名留下你自己的一份。

微光(Glimmers)

戒酒之后,生活会一点点把那些小小的好东西还回来。看到你感受过的就点一下,也可以补上你自己的。

点一下 · 补一条

Permission to Doomscroll

手工挑出来的"清醒也能刷"的兔子洞。如果你也有一个值得收藏的,提交进来。

提交链接

平衡(Sober Champions)

戒了酒还在巅峰上的公众人物——用来反驳"没酒的人生会更窄"的想法。如果你觉得有谁该加进来,告诉我。

提名一位

最难顶的触发点

大家一起堆出来的词云:什么场景最容易勾起酒瘾。加上你的那个,看看哪些正在被越来越多人写上去。

写一个词

念头标本柜

把"想喝的脑子"会冒出来的念头当成标本收起来。钉一个你自己的,给某个标本重新命名,把这个名字提议给所有人。

钉 · 重命名

回怼擂台!

别人劝你喝的时候,你可以怎么回。一句话对一句话的擂台赛。把你的那一句也送进擂台。

送一句

点歌台

清醒之后听感更猛的歌。推荐一首加进歌单。

推荐一首

清醒墙

刚用完某个工具的人留下的一行匿名记号。读读这堵墙,等哪个工具真的击中你,也把你的那一笔留上去。

留一笔

今日 ACT 行动

两分钟的"基于价值的小练习"。今天的卡片做完后,如果你愿意,可以把它分享到社区墙上。

分享一张卡

Searching for Comic Relief

注意一下文化里被默默塞进去的"酒精废话",并且取笑它们。可以投稿,会有轻度审核。

投稿一段

Smarterer Soberer 排行榜

小测验游戏的三字母昵称高分榜。打进前十,就在榜上签个名。

签名上榜

紧急升级器——什么管用

把你自己在欲望上来时管用的那一招写下来。Jon 会一条条看,把好用的整理进工具里。

分享一招

Sentence Tournament(话术擂台)

"我不喝"的一句话拒绝法,捉对厮杀。把你的那句话提交到下一轮。

提交一句

这里有轻度审核,因为这毕竟是互联网。除此之外不太干涉——当然,在你明确允许之前,所有内容都保持私密(见隐私页面)。每条投稿在公开之前都会被审阅、校对一次。门槛不高,但确实有门槛。谢谢你愿意来。